日東 TSPカプラ ステンレス製 ニトリルゴムSG(NBR)(おねじ取付用ソケット) 相手側R3/4 MENU

こんなお悩みありませんか?

  • 家族が不眠になる

    先に寝たとしても、「いびき」がうるさくて目が覚めて、眠れなくなってしまう。毎日のことなので、家族にとっては大迷惑。特に「夫のいびきに悩まされる妻」のケースが多いようです。

  • 周りに気が引ける

    【スーパーSALE対象商品】ARM 日鋼用鉄生爪 HF-12H60 ( HF12H60 ) (株)アーム産業 【メーカー取寄】

  • 昼間、眠くなる

    いびきをかくと眠りが浅く、睡眠不足状態になることが多いため、日中の眠気が悩みの種。会議中に睡魔に襲われるだけじゃなく、集中力、判断力が低下して仕事に支障をきたすこともあります。

なぜいびきをかくの?

起きているとかかないのに、どうして寝ているといびきをかくのでしょうか?
その答えは気道の広さにあります。

いびきのメカニズム

  • 起きているときは

    気道は筋肉に支えられているので充分な広さが確保され、スムーズな呼吸ができます。

  • 寝ているときは

    筋肉がゆるんでいるため、重力の影響で舌がノドの奥に下がってきて、気道を狭くしてしまいます。この狭い気道を空気が通るとき、周辺の粘膜を振動させるので音が出るのです。

いびきの種類

OSG ゲージ 31241 LG GPWP 2 M19X2.5

1: 散発性いびき

散発性いびきとは、疲れたときやお酒を飲んだ後、風邪をひいて扁桃腺がはれている、花粉症で鼻がつまっているときなどに一時的にかくいびきのことをいいます。

2: 習慣性いびき

習慣性いびきは、寝ているときいつもかいている場合をいいます。習慣性いびきには、単純いびきと睡眠時無呼吸症候群(SAS)を伴ういびきがあります。

  • 単純いびき

    習慣性いびきの中でも睡眠の質に影響のないタイプのいびきです。朝スッキリ目覚めることができ、日中に眠気を感じないのであれば、単純いびきで特に大きな問題はありません。

  • 睡眠時無呼吸症候群(SAS)を伴ういびき

    寝ている間に呼吸が止まりそうになったり、実際に止まったりするいびきです。睡眠が分断されるため睡眠不足になり日中に強い眠気や疲労などを感じます。SASは脳や身体にダメージを与えることもあり、命に関わることもありますので早めに治療を受けるようにしましょう。

いびきをかきやすくなる原因

次のようなときには、体型や年齢には関係なく、いびきをかきやすくなります。

枕が高い
枕が高いと、アゴが引けて首が圧迫されるため気道が圧迫され、いびきをかくようになります。
手を上げて寝る
手を上に上げて寝る姿勢も、アゴが圧迫されて気道が狭くなるので、いびきをかきやすくなります。
口で呼吸する
疲れているときは、疲労回復のため脳がたくさんの酸素を取り入れようとして、口を開けてたくさんの空気を吸い込もうとします。また、鼻が詰まっているときは、口で呼吸するようになります。口呼吸すると、気道を大量の空気が通るので、いびきをかくことになります。
お酒を飲む
お酒を飲むとアルコールの影響で筋肉がゆるみ、舌が落ち込んで軌道が狭くなるので、いびきをかきやすくなります。
タバコを吸う
タバコを吸う人はノドの炎症が起きやすく、いびきの原因になります。

いびきを
かきやすい人の特徴

  • 肥満気味の人

    【中古】【輸入品・未使用】LOUNGEFLY プールパーティー フラミンゴ カードホルダー

  • すのこベッド シングル【フレームのみ】フレームカラー:ブラック レイスター Reister 棚・コンセント付きデザインすのこベッド ベッドフレーム

    首が太く短い人は肥満の人と同様に脂肪が多く、気道が狭くなっている可能性があります。下アゴが小さい人はアゴ、舌、ノドおよび周辺の筋肉も小さく、舌の落ち込みによるいびきをかきやすくなります。

  • 中高年の人

    中高年になると舌やノドの筋力が衰えて気道を広く保つ力が弱くなるため、いびきをかきやすくなります。

女性ホルモンといびきの関係

女性は年齢を重ねるにつれて、女性ホルモンの減少が原因でいびきをかく割合が増えていきます。

いびきをかく理由の多くは、寝ているときに下顎を支える筋肉が緩み気道をふさいでしまうためです。下顎を支える筋肉が緩むと、重力で下顎が喉にある気道の上に乗りかかってしまい、気道が狭くなります。狭い場所を呼吸による空気が早く通過するためにいびきを かきます。

女性ホルモンには気道を力強く拡げる作用があるため、気道が狭くなりにくいようになっています。しかし女性ホルモンが減少すると、 この気道を拡げる作用が弱くなるため、女性は45歳を過ぎてからいびきをかく割合が増えていきます。

子供のいびきは注意

子供の場合も、風邪で鼻が詰まっているとき、とても疲れているとき、寝相が悪く変な寝姿勢のときなどにいびきをかくことがあります。

時々かくぐらいであれば心配はありませんが、日常的にいびきをかいている場合は注意が必要です。いびきが原因で眠りが浅くなり日中落ち着きがなく集中できないことがあります。成長ホルモンに影響する恐れがあるので慢性的にいびきが見られる場合は診断を受けましょう。

いびきの日常生活への
影響

いびきをかくと眠りが浅くなり、疲れが取れずスッキリしないことも多くなります。
睡眠不足が続けば脳の働きが鈍くなり集中力や判断力、記憶力なども低下します。
仕事中のミスの増加や、運転中の事故など日常生活に影響を及ぼすこともあります。
いびきの騒音で家族が眠れなくなるなど、周囲との関係性に影響が出る恐れもあります。

いびきと病気の関係

いびきが病気のサインという可能性もありますので注意しましょう。

  • MET JEANS キッズ 子供服 Tシャツ カットソー トップス 大人もOK グレー
    病気の関係1

    睡眠時無呼吸症候群
    (SAS)

    寝ている間に無呼吸や低呼吸になります。呼吸していない時間が長くなると、命に関わる危険性もあります。

  • いびきと
    病気の関係2

    脳梗塞

    脳梗塞など脳に異常があるために舌の周りの筋肉がゆるんでいびきをかいている可能性もあります。もし起こしても意識がないときはすぐに救急車を手配しましょう。

  • いびきと
    病気の関係3

    甲状腺機能の低下

    甲状腺機能の低下により甲状腺ホルモンが減少すると、舌が大きくなる、上気道の筋肉の緊張が弱まるなど、気道が狭くなりいびきをかきます。女性は、加齢とともに甲状腺ホルモンの分泌が減るため注意が必要です。

注意が必要ないびきとは?

すべてのいびきに注意が必要なわけではありません。
下記に当てはまることがあれば、注意が必要です。
自覚がないことも多いので家族や周囲の方がチェックしてあげてください。

あなたのいびきチェックしてみましょう!

突然いびきをかくようになった
今までいびきをかいていなかったのに、突然いびきをかくようになった場合は、体調不良の可能性があります。
いびきのペースが早い
いびきのペースが早い場合は、呼吸器に問題があることが原因かもしれません。
大きないびき、往復いびき
いびきの音が大きい方、息を吸うときにも吐くときにも音が出る往復いびきの場合は注意が必要です。
脳へ酸素がうまく届かず、血圧にも影響が出る恐れがあります。

いびきを改善するには

  1. 肥満を解消する

    いびきと肥満は密接な関係にあり、いびきはダイエットで解消されることがあります。下記の計算方法で肥満と判断したら、ダイエットを心がけましょう。

    ・肥満度の計算方法
    体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)=
    肥満度

    肥満度は18.5~25.0が標準で、22が理想的とされています。25.0以上は肥満といえます。

    ・標準体重の計算方法
    身長(m)×身長(m)×22=
    標準体重(kg)

    (たとえば、身長170cm、体重75kgの人は、標準体重が1.7×1.7×22=63.58なので、75-63.58=11.42kg多いといえます。)

  2. すのこベッド シングル【フレームのみ】フレームカラー:ブラック レイスター Reister 棚・コンセント付きデザインすのこベッド ベッドフレーム
    すのこベッド シングル【フレームのみ】フレームカラー:ブラック レイスター Reister 棚・コンセント付きデザインすのこベッド ベッドフレーム
    ds-1853387-14753
    14,286円 29,155円




















    本商品はお取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。誠に恐れ入りますが、何卒ご了承ください。
    また、以下の場合には追加送料がかかる場合がございます。

    ・北海道、沖縄、離島および一部地域への配送時





    【商品の色やサイズについて】
    こちらは「すのこベッド シングル【フレームのみ】フレームカラー:ブラック 棚・コンセント付きデザインすのこベッド Reister レイスター」の商品ページです。商品画像や説明文には色違いやサイズ違いの商品情報が載っている場合がございます。

    ■本商品のサイズ、色違い、関連商品

    【配送希望日時指定について】
    ・この商品は、配送希望日と時間帯をご指定可能です。
    ・配送希望日は出荷目安(最長)の 2 - 28 日後の間でご指定ください。
    ・商品の入荷状況、配送地域、配送業者の状況等によって、配送日時のご希望に沿えない可能性がございます。
    ・ご注文が土日祝日の前日の場合、最短での配送希望日を承ることができない可能性がございます。
    ・最短での配送をご希望の場合は、指定なしでご注文ください。

    【ご注意事項】
    ・商品注文後のキャンセルや返品は承りかねます。
    ・商品は玄関での引き渡しとなります。室内への搬入や組立設置は承ることができません。




    商品スペック

    ●ベッドフレーム●
    【サイズ】
    シングル:幅103×長さ206×高さ70cm
    セミダブル:幅123×長さ206×高さ70cm
    ダブル:幅143×長さ206×高さ70cm
    床板面までの高さ:25cm

    【材質】合成樹脂化粧パーティクルボード(メラミン樹脂)、合板、天然木
    【その他】2口コンセント(1500W)
    【カラー】ブラック、ホワイト、ウォルナットブラウン
    【生産国】ベトナム

    【梱包サイズ】2梱包
    シングル :幅109×長さ60×高さ11cm、幅105×長さ65×高さ10cm
    セミダブル:幅129×長さ60×高さ11cm、幅125×長さ65×高さ10cm
    ダブル :幅149×長さ60×高さ11cm、幅145×長さ65×高さ10cm

    ※各サイズは概算になります。
    ※お客様組み立て品です。
    ※組立にプラスドライバーをご用意ください。必ず2名以上で作業を行ってください。
    ※フレームに保証はつきません。
    ※商品のデザイン、仕様、梱包は、予告なく変更になる場合がございます。
    予めご了承ください。
    ※写真の色調は、モニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合がございます。

    ●ボンネルコイルマットレス:レギュラー付き●
    【サイズ】
    シングル::幅97×長さ195×高さ16cm
    セミダブル:幅120×長さ195×高さ16cm
    ダブル:幅140×長さ195×高さ16cm
    【材質】
    2.2mmボンネルコイルスプリング(コイル数/S:348、SD:448、D:514)、
    ウレタンフォーム、ポリエステル100%張り地、両面多針キルティング加工
    【重量】シングル:約20kg/セミダブル:約24kg/ダブル:約29kg
    【生産国】中国
    【梱包サイズ】
    シングル:44×44×98cm
    セミダブル:44×44×121cm
    ダブル:44×44×141cm
    ※1年保証付き
    ※ロールパッケージでお届けします。
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、頭と足の位置を入れ替えたり、
    裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。

    ●ボンネルコイルマットレス:ハード付き●
    【サイズ】
    シングル:幅100×長さ195×高さ16cm
    セミダブル:幅120×長さ195×高さ16cm
    ダブル:幅140×長さ195×高さ16cm
    【材質】
    2.2mmボンネルコイルスプリング(コイル数/S:288、SD:352、D:416)、
    ウレタンフォーム、ポリエステル100%張り地、両面多針キルティング加工
    【重量】シングル:約20kg/セミダブル:約24kg/ダブル:約29kg
    【生産国】中国
    【梱包サイズ】
    シングル:102×197×19cm
    セミダブル:122×197×19cm
    ダブル:142×197×19cm
    ※1年保証付き
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、頭と足の位置を入れ替えたり、
    裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。

    ●ポケットコイルマットレス:レギュラー付き●
    【サイズ】
    シングル:幅97×長さ195×高さ17cm
    セミダブル:幅120×長さ195×高さ17cm
    ダブル:幅140×長さ195×高さ17cm
    【材質】
    2mmポケットコイルスプリング(コイル数/S:364、SD:476、D:560)、
    ウレタンフォーム、ポリエステル100%張り地、両面多針キルティング加工
    【重量】シングル:約19kg/セミダブル:約22kg/ダブル:24kg
    【生産国】中国
    【梱包サイズ】
    シングル:37×37×102cm
    セミダブル:37×37×125cm
    ダブル:37×37×145cm
    ※1年保証付き
    ※ロールパッケージでお届けします。
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、頭と足の位置を入れ替えたり、
    裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。

    ●ポケットコイルマットレス:ハード付き●
    【サイズ】
    シングル:幅100×長さ195×高さ17cm
    セミダブル:幅120×長さ195×高さ17cm
    ダブル:幅140×長さ195×高さ17cm
    【材質】
    2mmポケットコイルスプリング(コイル数/S:480、SD:570、D:660)、
    ウレタンフォーム、ポリエステル100%張り地、両面多針キルティング加工
    【重量】シングル:約21kg/セミダブル:約25kg/ダブル:30kg
    【生産国】中国
    【梱包サイズ】
    シングル:102×197×20cm
    セミダブル:122×197×20cm
    ダブル:142×197×20cm
    ※1年保証付き
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、頭と足の位置を入れ替えたり、
    裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。

    ●国産ポケットコイルマットレス●
    【サイズ】
    シングル:幅97×長さ195×高さ20cm
    セミダブル:幅120×長さ195×高さ20cm
    ダブル:幅140×長さ195×高さ20cm
    【材質】
    2.0mmポケットコイルスプリング(コイル数/S:616、SD:756、D:868)、
    フェルト、ウレタン、綿100%、両面多針キルティング加工
    【重量】シングル:約31kg/セミダブル:約37kg/ダブル:43kg
    【生産国】日本
    【梱包サイズ】
    シングル:100×197×22cm
    セミダブル:123×197×22cm
    ダブル:143×197×22cm
    ※1年保証付き
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、
    頭と足の位置を入れ替えたり、裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。

    ●マルチラススーパースプリングマットレス●
    【サイズ】
    シングル:幅97×長さ195×高さ16cm
    セミダブル:幅122×長さ195×高さ16cm
    ダブル:幅140×長さ195×高さ16cm
    【材質】
    側地:ポリエステル60%、綿20%、レーヨン20%
    (両面多針キルト加工、抗菌・防臭・防ダニ加工)
    中材:マルチラススプリング
    (コイル数:シングル810個、セミダブル1026個、ダブル1188個)、
    パームパッド、ウレタンフォーム、フェルト、不織布(防虫加工)
    【重量】シングル:約17kg/セミダブル:約22kg/ダブル:26kg
    【生産国】日本
    【梱包サイズ】
    シングル:98×196×16cm
    セミダブル:123×196×16cm
    ダブル:141×196×16cm
    ※2年保証付き
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、頭と足の位置を入れ替えたり、
    裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。
    ※写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。

    ●デュラテクノマットレス●
    【サイズ】
    シングル :幅 97×長さ195×高さ19cm
    セミダブル:幅122×長さ195×高さ19cm
    ダブル :幅140×長さ195×高さ19cm
    【材質】
    側地:ポリエステル100%(両面多針キルト加工、抗菌・防臭・防ダニ加工)
    中材:Z型コイルスプリング(コイル数:シングル450個、セミダブル570個、ダブル660個)、
    パームパッド、ウレタンフォーム、フェルト、樹脂綿、不織布(防虫加工)
    【重量】
    シングル:約19kg/セミダブル:約24kg/ダブル:約28kg
    【生産国】日本
    【梱包サイズ】
    シングル : 97×195×19cm
    セミダブル:122×195×19cm
    ダブル :140×195×19cm
    ※2年保証付き
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、頭と足の位置を入れ替えたり、
    裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。

    ●羊毛入りデュラテクノマットレス●
    【サイズ】
    シングル :幅 97×長さ195×高さ23cm
    セミダブル:幅122×長さ195×高さ23cm
    ダブル :幅140×長さ195×高さ23cm
    【材質】
    側地:ポリエステル50%、ポリプロピレン50%(両面多針キルト加工、抗菌・防臭・防ダニ加工)
    中材:Z型コイルスプリング(コイル数:シングル450個、セミダブル570個、ダブル660個)、
    パームパッド、ウレタンフォーム、フェルト、樹脂綿、羊毛綿、不織布(防虫加工)
    【重量】
    シングル:約20kg/セミダブル:約25kg/ダブル:約29kg
    【生産国】日本
    【梱包サイズ】
    シングル : 97×195×23cm
    セミダブル:122×195×23cm
    ダブル :140×195×23cm
    ※2年保証付き
    ※マットレスを長くご愛用頂くために1~3ヶ月に一度、頭と足の位置を入れ替えたり、
    裏返しをするベッドローテーションをおすすめします。






    商品内容

    寝室、スマートスタイル

    Simple design bed
    棚・コンセント付きデザインすのこベッド
    Reister レイスター

    01 SIMPLE DESIGN
    02 HEAD BOARD
    03 FLOOR BOARD
    04 3COLOR
    05 9TYPE×3SIZE

    01 SIMPLE DESIGN
    美しいステーションデザイン

    BODY
    無駄のないシンプルで洗練された美しさ。

    SIDE
    スタイリッシュでスマートはサイドフレーム

    LEG TYPE
    円錐状のスリムデザイン。

    BACK DESIGN
    美しい背面化粧でどんなお部屋のレイアウトにも最適!

    TWO IN ONE
    2台並べると最大の高級感

    UNDER THE BED
    ベッド下を収納スペースとして。

    02 HEAD BOARD
    機能的なヘッドボード。

    スリム棚
    散らかりがちな小物を、すっきりとまとめられるシンプルな棚。

    2口コンセント
    スマホの充電や電化製品を使うのに
    最適な機能です。

    03 FLOOR BOARD
    一年中、心地よい眠りを。
    天然木すのこ仕様

    レッグタイプだからお掃除もラクラク。

    FRESHNESS & WARM
    夏は爽やか、冬は暖か。
    快眠に欠かせないのが「通気性」。
    人は寝ている間にコップ一杯の汗をかきます。
    かく汗の逃げ場が無いと、蒸れてベトベトした寝心地になってしまいます。
    また、湿気を抱えたお布団をそのまま放置しておくとカビが生えてしまうなんて事も・・・。
    この商品は、天然木のすのこを使用しているので季節を問わず、
    カラッとした寝心地で、夏は「爽やか」冬は「暖か」な寝心地が手に入ります。

    SUNOKO
    すのこ

    FOR A FUTON USER
    敷き布団派にも最適

    安心設計!
    丈夫なすのこがあなたの身体をしっかり受け止め、
    心地よい生活と眠りをサポートします。

    04 COLOR VARIATION 選べる3色
    WALNUT BROWN
    木目と褐色の深い色合いが特徴のウォルナットブラウンは、
    木の暖かさを与えてくれます。
    BLACK
    落ち着いた印象のブラックは、お部屋に高級感や重厚感を与えてくれます。
    WHITE















































    生活習慣を変える

    疲れていると、脳がたくさんの酸素を取り入れようとして口で呼吸するようになり、気道を大量の空気が通るので、いびきをかきやすくなります。また、お酒やタバコもいびきをかきやすくなる原因です。
    いびきが気になる方は、疲れをためない、お酒やタバコを控えるなど、生活習慣を見直すことも心がけましょう。

  3. うつぶせ寝/
    横向き寝にしてみる

    いびきの原因は、気道が狭くなること。そこで、気道がふさがるのを防ぐ「うつぶせ寝」が効果的です。
    うつぶせ寝が慣れない人は、「横向き寝」から始めてみてはいかがでしょう。

    【ご注意】
    自力で体や顔の向きを変えられない乳幼児や高齢者の方、また妊婦の方などの「うつぶせ寝」はおすすめできません。また、「うつぶせ寝」によるいびき軽減効果は個人によって異なります。詳しくは、担当医もしくは専門医にご相談ください。

仰向け寝と横向き寝の比較

  • すのこベッド シングル【フレームのみ】フレームカラー:ブラック レイスター Reister 棚・コンセント付きデザインすのこベッド ベッドフレーム

    舌が落ち込んで気道が狭くなっているため、呼吸が苦しく、いびきをかきやすくなります。

  • 横向き寝

    舌の落ち込みがなく気道が確保されているため、スムーズに呼吸できます。

いびき防止グッズを試してみる

少しでも早くいびきを止めたいという方は、いびき防止グッズを試してみるのもいいでしょう。

  • アズワン 3-8155-04 成型ベローズ PF40【1個】 3815504

    高級感のある モダンデザインレザーフロアベッド GIRA SENCE ギラセンス 国産カバーポケットコイルマットレス付き セミダブル【代引き不可】
  • マウスピース

    顎が小さいことが原因でいびきをかいてしまう方、首回りの筋肉の衰えによりいびきをかく方に効果的です。顎の骨格や形状に合わせたマウスピースを使用すると寝ている間に舌が下がることを防ぎ、気道を確保し、いびきをかきにくくなります。ドラッグストアでの購入、歯科医院、耳鼻咽喉科で診察を受けつくるものなど種類は様々です。

  • テープ

    鼻腔拡張テープ・・・鼻づまりが原因でいびきをかいてしまう方におすすめです。貼ることで鼻の通りが良くなり鼻呼吸がしやすくなります。

    楽譜 マイ・ウェイ(04252-BA/輸入吹奏楽譜(T)/G2/T:4:30)・・・鼻づまりがないのに口呼吸をしてしまう方におすすめです。テープで口を閉じることにより自然な鼻呼吸ができいびきがかきにくくなります。

  • マスク

    鼻下から口周りを覆って鼻呼吸しやすくするタイプ、顎を支えて口を開きにくくするタイプ、のどの筋肉のゆるみを引き締めるアイマスクなどがあります。

    睡眠時無呼吸症候群の治療にCPAP(シーパップ)と呼ばれる鼻マスクが使われることもあります。

いびきで悩む人増加中

フランスベッドが行ったいびきに関する実態調査によると
いびきに悩んだ経験がある人は 4割以上。女性も3人に1人がいびきに悩んでいます。
相談や対策をしている人が増加しています。

悩みの改善のひとつに
枕の変更があります

まくらで改善できる!? いびきの悩み

枕を変えるだけでも、いびきの悩みが改善されることがあります。
枕の高さや形状など寝姿勢を保っていびきを改善するために枕選びはとても大切です。
いびきをかきにくい横向きの寝姿勢をキープできるタイプ、旅先のでのいびきが気にならないタイプ、
高さを調節できるタイプ、体格の良い方にぴったりのタイプ、寝返りのしやすいタイプ、CPAP専用など
フランスベッドではさまざまないびき対策快眠枕をご用意しています。
Fizik(フィジーク) ARIONE R1 OPEN カーボンレール for スネーク 345520001 レギュラー BK(70C0SA03A02)

【生まれ年。誕生日プレゼントに!年代物ブランデー!】 アルマニャック・ド・モンタル 1945年蒸留 700ml(木箱入り)(12)
枕の無料お試しサービス実施中 ※スリープバンテージトラベルは対象外となります イージーコンテナ ELS-1 Aタイプ【 メーカー直送/代引不可 】 【メイチョー】

すのこベッド シングル【フレームのみ】フレームカラー:ブラック レイスター Reister 棚・コンセント付きデザインすのこベッド ベッドフレーム

ときどき呼吸が止まる激しいいびき
大きないびきをかくと同時に、一時的に呼吸が止まってしまう状態が一晩に何度も繰り返されたら、「睡眠時無呼吸症候群」の疑いがあります。早めに、医師に相談することをおすすめします。
慢性的ないびき
たまにかくいびきは心配ありませんが、慢性的ないびきはさまざまな弊害を伴う病気です。慢性的な睡眠不足、疲れが回復しないなどの不調の心当たりがある場合は、家族に聞いたり、いびきを録音したりして確認し、医師に相談することをおすすめします。

お気軽にご相談ください

WWW.ALLISONREICH.COM RSS